ความลับที่ สสส. ไม่รู้
วันศุกร์ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2558
วันจันทร์ที่ 23 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558
วันจันทร์ที่ 16 พฤศจิกายน พ.ศ. 2558
วันอาทิตย์ที่ 18 ตุลาคม พ.ศ. 2558
สอนเด็กอย่างไร ให้ไม่สูบบุหรี่ ตอนที่ 1
คุณสมบัติของผู้สอนที่จำเป็นต้องมีคือ
ต้องไม่สูบบุหรี่ หรือ เลิกสูบแล้วเด็ดขาด
หากคุณผู้ปกครองยังสูบบุหรี่
ขอให้ข้ามไปเลยครับ
เพราะคำพูดของคุณจะไม่มีน้ำหนักอะไรเลย
วันพฤหัสบดีที่ 9 กรกฎาคม พ.ศ. 2558
เหตุใด การรณรงค์เรื่องบุหรี่ด้วยรูปน่ากลัว จึงได้ผลน้อย?
เหตุใด การรณรงค์เรื่องบุหรี่ด้วยคำขู่และรูปน่ากลัว จึงไม่ได้ผลเท่าที่ควร ?
ทำไมมีคนชอบกินน้ำอัดลม ทั้งที่รู้ว่า มันกัดกระเพาะ
ทำไมมีคนอยากกินเหล้า ทั้งที่รู้ว่า แอลกอฮอล์ทำลายตับ
และทำไมมีคนรักการสูบบุหรี่ ทั้งที่รู้ว่า มีอันตราย
ทำไมมีคนชอบกินน้ำอัดลม ทั้งที่รู้ว่า มันกัดกระเพาะ
ทำไมมีคนอยากกินเหล้า ทั้งที่รู้ว่า แอลกอฮอล์ทำลายตับ
และทำไมมีคนรักการสูบบุหรี่ ทั้งที่รู้ว่า มีอันตราย
วันอาทิตย์ที่ 28 มิถุนายน พ.ศ. 2558
วงจรของความอยากลอง
สมมติมีคนบอกคุณว่า ก๋วยเตี๋ยวร้านนี้รสแย่มาก
แต่ทุกวันที่คุณเดินผ่าน
ปรากฎว่า คนนั่งกินกันเต็มร้านเลย
คุณจะอยากลองชิม ให้มันรู้กันไปไหมครับ
วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน พ.ศ. 2558
Rubber Band Effect
เมื่อรองเท้าคับ เราจึงอยากเปลี่ยน
ลองนึกถึงสมัยเด็กที่เท้าเราใหญ่ขึ้น
รองเท้าเริ่มคับ รัดเท้าเราจนทนไม่ไหว
เราจึงอยากเปลี่ยน โดยที่ไม่ต้องให้ใครมาบังคับ
และคุณจะไม่กลับไปสนใจรองเท้าคู่เก่าอีกเลย
นี่คือความเป็นธรรมชาติ
วันศุกร์ที่ 26 มิถุนายน พ.ศ. 2558
Nocebo แฝดคนละขั้วกับ Placebo
Nocebo Effect
แฝดคนละขั้วกับ Placebo Effect
ในทางการแพทย์เราคงจะคุ้นหูกับคำว่า Placebo Effect หรือ ผลของการให้ยาหลอก
ซึ่งมักจะนำไปเปรียบเทียบกับการให้ยาจริง เพื่อหวังผลในการรักษา
และทุกครั้ง ยาหลอกก็จะมีผลเสมอ
ในทางจิตวิทยาเรามีอีกคำหนึ่งซึ่งให้ผลตรงกันข้ามกัน
กล่าวคือ ความคิดในทางลบ ทำให้อาการเลวร้าย แย่หนักลงไป
เราเรียกปฏิกิริยานี้ว่า Nocebo Effect*
ผู้ป่วยที่รู้สึกกับโรคว่าร้ายแรงเกินความเป็นจริง
ก็มีแนวโน้มจะเจ็บป่วยมากกว่าความเป็นจริง
วันศุกร์ที่ 19 มิถุนายน พ.ศ. 2558
การรับรู้ประโยชน์และโทษของบุหรี่
ในทางจิตวิทยา คนที่ติดบุหรี่ จะมีกระบวนความคิดที่แตกต่างจากคนทั่วไปในหลาย ๆ ด้าน
ซึ่งผมอยากจะแบ่งปันในเรื่องของการรับรู้ประโยชน์และโทษของบุหรี่
หลาย ๆ ครั้งในการ counselling ของบุคลากรทางการแพทย์ มักให้ความสำคัญกับการบอกอันตรายของบุหรี่ แต่หากท่านมองให้ลึก จะทราบว่า
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)