ในทางจิตวิทยา คนที่ติดบุหรี่ จะมีกระบวนความคิดที่แตกต่างจากคนทั่วไปในหลาย ๆ ด้าน
ซึ่งผมอยากจะแบ่งปันในเรื่องของการรับรู้ประโยชน์และโทษของบุหรี่
หลาย ๆ ครั้งในการ counselling ของบุคลากรทางการแพทย์ มักให้ความสำคัญกับการบอกอันตรายของบุหรี่ แต่หากท่านมองให้ลึก จะทราบว่า
มันไม่ได้มีผลกระทบในเชิงลึก (No High Impact)
ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดเจนคือ บนซองบุหรี่ล้วนมีภาพบ่งบอกโทษของบุหรี่อยู่
แต่คนสูบบุหรี่ก็ยังซื้อกันหน้าตาเฉย
นั่นเป็นเพราะ ผู้ติดบุหรี่จะหวังผลจากบุหรี่บางประการ
และเขาจะเทิดทูนผลลัพธ์นั้นเอาไว้ในใจ
เช่น หากผู้สูบเชื่อว่า บุหรี่ช่วยให้สมองแล่น
เขาจะยึดเหตุผลนี้เป็นสรณะอย่างเหนียวแน่น
คนที่สูบบุหรี่มาเป็น 10 ปี การจะเข้าไปปรับพฤติกรรมทางปัญญานั้น
เราจำเป็นต้องทำลายความเชื่อนี้ของเขา
ซึ่งเป็นเทคนิคเฉพาะของนักบำบัด
เช่น การใช้หลักฐานเชิงประจักษ์, การจำลองสถานการณ์, พาไปพบสถานการณ์จริง เป็นต้น
แล้วบทความต่อไป ผมจะมาลงลึกในแต่ละกระบวนความคิดของผู้สูบบุหรี่นะครับ
กุลพงษ์
ขอบคุณมาก ขอเป็นกำลังใจให้ผู้เขียนครับ
ตอบลบ