กุลพงษ์
CBT Stop Smoking Therapist
คนแรกและคนเดียวในประเทศไทย
ผมเริ่มให้คำปรึกษาการเลิกบุหรี่มาตั้งแต่เรียนจบจากคณะเภสัชศาสตร์ แล้วได้เข้าทำงานในสายงานโรงพยาบาลและร้านยาชุมชน โดยเริ่มแรกจะใช้วิธีการที่ได้เรียนมาคือ การประเมิน แนะนำ และตบท้ายด้วยการให้ยา
พอนานเข้า ผมเริ่มสังเกตุเห็นว่า ยังมีผู้เข้ารับคำปรึกษาจำนวนมากไม่ประสบความสำเร็จ แต่กระนั้นผมก็ยังไม่พบแนวทางการบำบัดอื่น ๆ จนกระทั่งได้มีโอกาสศึกษาต่อในระดับปริญญาโทสาขาจิตวิทยา และได้เรียนในแนวทาง Behaviorism (พฤติกรรมนิยม) ซึ่งมีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จอย่างมากในการบำบัดทางจิตวิทยา และหนึ่งในนั้นก็คือการบำบัดผู้ติดบุหรี่ด้วย ที่น่าสนใจสำหรับผมเป็นอย่างมากคือ เป็นเทคนิคที่ไม่ต้องใช้ยาหรือสิ่งทดแทนใด ๆ ทั้งสิ้น เรียกได้ว่าแทบจะทิ้งตำราที่ได้ร่ำเรียนมาตอนปริญญาตรีกันเลยทีเดียว
ผมมีความสนใจเรื่องนี้เป็นอย่างมาก เนื่องจากมีงานวิจัยพบว่า การใช้วิธีปรับพฤติกรรมด้วยเทคนิคทางจิตวิทยาเช่นนี้กับผู้สูบบุหรี่ ประสบความสำเร็จมากกว่าการใช้ยาหลายเท่า จึงได้ศึกษารูปแบบการบำบัดอย่างจริงจัง และได้นำมาปรับใช้กับผู้สนใจเป็นการส่วนตัว ซึ่งนับว่าได้ผลดีมากกว่าการใช้วิธีอื่นจริง ๆ นับเป็นเรื่องน่าเสียดายที่ในประเทศไทยแทบไม่มีคนใช้วิธีแบบนี้เลย ผมจึงใช้เวลาเขียนหลักสูตรนี้ด้วยตนเองอยู่นานหลายเดือน และ ณ วันที่เขียนบทความนี้ ผมได้เปิดการบำบัดไปแล้วหลายรุ่น และอัตราความสำเร็จมากกว่า 85%
เสียงสะท้อนบางส่วน จากผู้เข้ารับการโค้ช
คุณ Rinraphat "อบรมออกมา ได้ผลยอดเยี่ยม รู้สึกไม่ลำบากเหมือนทุกครั้งที่พยายามเลิกบุหรี่เลย"
(ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล)
คุณ Prachya "หลังจากกลับจากอบรมแล้ว อาการอยากบุหรี่ก็ลดหายไปเลยครับ รู้สึกใช้ชีวิตปกติเหมือนคนทั่วไป แต่ไม่ต้องพึ่งบุหรี่อีกแล้วครับ ไม่ต้องฝืนเลิกเหมือนครั้งก่อนๆ ยอดเยี่ยมครับ"
(ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล)
การศึกษา
เภสัชศาสตรบัณทิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
วิทยาศาสตรมหาบัณทิต จิตวิทยาพัฒนาการ
ผ่านการอบรมหลักสูตร/วิชา
Basic Skills in CBT Workshop
การอบรมเชิงปฏิบัติการเภสัชอาสา พาเลิกบุหรี่ รุ่นที่ 2
ทฤษฎีและเทคนิคการปรับพฤติกรรม
การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต
ละครบำบัด
ซาเทียร์
NLP: Neuro Linguistic Programming
เป้าหมายของผมคือ ให้คนไทยได้มีโอกาสพบวิธีเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด
