บำบัดส่วนตัว หักสุข™ - Happy Nonsmoker Clinic

 

บำบัดแบบส่วนตัว หักสุข™ Live สด

เริ่มเวลา 13.00 ใช้เวลาแล้วแต่บุคคล (เคยนานที่สุด 5 ชม.)
สถานที่จะเป็นแถวสยาม กทม.

ใครว่าหักดิบบุหรี่ ต้องทรมาน ?
ฉีกกฏการหักดิบแบบเดิม ๆ
ด้วยการหักดิบบุหรี่ อย่างมีความสุขกันเถอะครับ

บำบัดเลิกบุหรี่ แบบไม่มีคำขู่น่ากลัว ที่เดียวในประเทศไทย

เป็นการบำบัดพื่อเลิกบุหรี่ด้วยกระบวนการทางจิตวิทยา เรียกเป็นศัพท์ว่า Cognitive Behavioral Therapy ซึ่งกระบวนการนี้ใช้กันมานานในระดับสากลและมีประสิทธิภาพสูง หานักบำบัดเฉพาะทางการเลิกบุหรี่ได้น้อยมากในประเทศไทย

*ผมจะมีการแนะนำยาให้ด้วย (ไม่ได้ขาย) ตรงตาม Guideline ขององค์การอนามัยโลก ดังนั้นคุณมั่นใจได้ว่าคอร์สบำบัดนี้ถูกต้องตามมาตรฐานสากล

--------------------

เป็นการบรรยายแบบมีการถามตอบ (Interactive)
มีการเบรคให้สูบบุหรี่เป็นระยะ และท่านจะได้ทิ้งบุหรี่มวนสุดท้ายในวันนี้
คุณสมบัติผู้เข้าอบรมสัมมนา
1 ติดบุหรี่อยู่ในขณะนี้
2 อายุ 18 ปีขึ้นไป
3 เต็มใจและอยากจะเลิกบุหรี่

---------------------

เนื้อหาการสัมมนาเชิงบำบัด

ก่อนจะชนะเกม คุณจำเป็นต้องรู้จักคู่ต่อสู้แบบ 360 องศา
- เข้าใจกลไกการเสพย์ติดทางร่างกาย
- เข้าใจกลไกการเสพย์ติดทางจิตใจ
- เข้าใจกระบวนการปรับตัวทางร่างกาย และ Timeline ที่ชัดเจน
- เข้าใจกระบวนการปรับตัวทางจิตใจ และ Timeline ที่ชัดเจน

Tailor-made
- วิเคราะห์สภาวะเสพย์ติดของตัวคุณที่อาจจะไม่เหมือนคนอื่น

วิธีชนะเกม (มัวแต่ออกแรงแข็งใจให้เยอะๆ อาจจะสูญเปล่า !!!)
- ความลับของการทำลายคู่ต่อสู้

ทำลายวงจร: ทิ้งบุหรี่มวนสุดท้าย

---------------------------

อุปกรณ์ที่ท่านต้องเตรียมมาคือ ปากกาเท่านั้น
ก่อนจะมา ท่านไม่ต้องปรับเปลี่ยนการสูบบุหรี่ใด ๆ ทั้งสิ้น
คืนก่อนวันอบรม ควรนอนให้เพียงพอ เพราะต้องใช้การคิดติดตามตลอดเวลา
--------------------

ค่าใช้จ่าย 10,000 เหลือ 6,900 บาท (Update 1/9/68)

การลงทะเบียน
เมื่อท่านมั่นใจว่ามีคุณสมบัติครบ ส่งอีเมล์ kullapongcoaching@yandex.com หรือ ข้อความ inbox ในเพจมา พร้อมทั้งบอก
- ชื่อเล่น อายุ เบอร์โทร
- ปริมาณบุหรี่ที่สูบ
- และบอกคร่าว ๆ ว่าเพราะอะไรจึงอยากเลิก
ข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บเป็นความลับ

สัมมนากลุ่ม (งดชั่วคราว)

 

หักสุข™ ENDGAME

สัมมนากลุ่ม

วันที่ ...
เวลา 13.00 - 18.00 น.
สถานที่โซนพญาไท กทม.

ใครว่าหักดิบบุหรี่ ต้องทรมาน ?
ฉีกกฏการหักดิบแบบเดิม ๆ
ด้วยการหักดิบบุหรี่ อย่างมีความสุขกันเถอะครับ

โค้ชเลิกบุหรี่ ไม่ใช้ยา ไม่สะกดจิต ไม่มีคำขู่น่ากลัว ที่เดียวในประเทศไทย

เป็นการโค้ชเพื่อเลิกบุหรี่ด้วยกระบวนการทางจิตวิทยา เรียกเป็นศัพท์ว่า Cognitive Behavioral Therapy ซึ่งกระบวนการนี้ใช้กันมานานในระดับสากลและมีประสิทธิภาพสูง หาวิทยากรได้ยากมากในประเทศไทย รับจำกัดเพียงรุ่นละ 5 ท่านเท่านั้น
ปล.ผมให้ที่นั่งฟรี 1 ที่สำหรับพระภิกษุสงฆ์ครับ

--------------------

เป็นการบรรยายแบบมีการถามตอบ (Interactive)
มีการเบรคให้สูบบุหรี่เป็นระยะ และท่านจะได้ทิ้งบุหรี่มวนสุดท้ายในวันนี้
คุณสมบัติผู้เข้าอบรมสัมมนา
1 ติดบุหรี่อยู่ในขณะนี้
2 อายุ 18 ปีขึ้นไป
3 เต็มใจและอยากจะเลิกบุหรี่

---------------------

เนื้อหาการสัมมนาเชิงบำบัด
ทิ้งบุหรี่ในมือ Vs ทิ้งบุหรี่ในหัว
คุณสูบบุหรี่เพราะอะไร
คุณเลิกบุหรี่เพราะอะไร
ความอยากสูบ-ปฏิกิริยาที่ควบคุมไม่ได้ แต่ลดลงได้ถ้ารู้วิธี
ทำลายวงจร
ทิ้งบุหรี่มวนสุดท้าย

อุปกรณ์ที่ท่านต้องเตรียมมาคือ ปากกาเท่านั้น
ก่อนจะมา ท่านไม่ต้องปรับเปลี่ยนการสูบบุหรี่ใด ๆ ทั้งสิ้น
คืนก่อนวันอบรม ควรนอนให้เพียงพอ เพราะต้องใช้การคิดติดตามตลอดเวลา
--------------------

ค่าใช้จ่าย 5,000 เหลือ 2,900 บาท (update 30/5/62)

การลงทะเบียน
เมื่อท่านมั่นใจว่ามีคุณสมบัติครบ ส่งอีเมล์ หรือ Line มา พร้อมทั้งบอก
- ชื่อเล่น อายุ เบอร์โทร
- ปริมาณบุหรี่ที่สูบ
- และบอกคร่าว ๆ ว่าเพราะอะไรจึงอยากเลิก
- ระบุคนที่หวังดีกับคุณอย่างน้อย 1 คน ที่ผมสามารถติดต่อได้

ข้อมูลทั้งหมดจะถูกเก็บเป็นความลับ

ทำไมจึงรับแค่ 5 ท่าน
เพราะเป็นการโค้ชแบบ Interactive และผมต้องการผลสัมฤทธิ์ขั้นสูงสุด หากมากกว่านี้ผมอาจดูแลได้ไม่ทั่วถึง
ปล. หากต้องการบำบัดเป็นการส่วนตัว และเลือกวันเอง กรุณาสอบถามค่าใช้จ่ายทางหลังไมค์ครับ

 

 

 

 

 

***เงื่อนไขการคืนเงิน
1 ห้ามมาสายทุกกรณี
2 หลังจากจบสัมมนา หากประสบปัญหาใด ๆ ต้องติดต่อมาทันที
3 ให้ความร่วมมือในการทำการบ้านและตอบคำถามภายในระยะเวลาที่กำหนด
4 ระยะเวลา 1 เดือน โดยติดต่อได้ทางไลน์ และเบอร์โทรที่จะให้ตอนลงทะเบียน

 

FAQ

 

FAQ

ทำไมรับผู้เข้าอบรมน้อยมาก?
ตอบ ในการบำบัดเป็นลักษณะถามตอบ ถ้าจำนวนคนมากกว่านี้ผมเกรงว่าจะดูแลได้ไม่ทั่วถึง

 

คนไม่สูบบุหรี่ หรืออดีตนักสูบเข้าอบรมได้ไหม?
ตอบ อย่างที่ได้บอกไปว่าเป็นการโค้ชแบบ Interactive ดังนั้นถ้าคนที่ไม่ได้ติดบุหรี่อยู่ในขณะนี้ ผมก็ไม่รู้จะถามอะไร และอีกฝ่ายก็ไม่รู้จะตอบอะไรเช่นกัน

 

ทำไมไม่รับคนที่ถูกบังคับมา?
ตอบ เพราะเป็นปัญหาของผู้บังคับ คนสูบบุหรี่เขาไม่ได้มีปัญหา

 

จะได้ผลจริงหรอ?
ตอบ ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการใดที่ได้ผล 100% แต่ผมสามารถรับประกันได้ว่านี่คือวิธีการที่มีประสิทธิภาพและอัตราความสำเร็จสูงที่สุด (จะกล่าวถึงอย่างละเอียดในการบำบัด)

 

ใครใช้วิธีการนี้ในการบำบัดกันบ้าง?
ตอบ เทคนิคนี้มีความเป็นวิชาการสูง นักบำบัดมักต้องเรียนในระบบสถาบันการศึกษา จริง ๆ วิธีการนี้อาจใช้บำบัดอาการอื่น ๆ ก็ได้ เช่น เครียด วิตกกังวล เป็นต้น ขึ้นอยู่กับว่าใครสนใจเรื่องใดเป็นพิเศษ ซึ่งจากข้อมูลที่ผมมี ผมยังไม่เคยเจอใครใช้เทคนิคนี้ในการบำบัดคนติดบุหรี่ในประเทศไทยเลย และเมื่อผมเริ่มเปิดการบำบัด ก็มีนักบำบัดท่านอื่นติดต่อเข้ามาขอข้อมูลด้วย

 

ทำไมผมจึงอยากเผยแพร่เรื่องนี้?
ตอบ ผู้ติดบุหรี่จะมีการเสพย์ติดทั้งร่างกายและจิตใจ ดังนั้นการบำบัดก็ต้องทำทั้งสองทาง และตัวนักบำบัดเองก็ต้องมีองค์ความรู้ถึงสามปัจจัยด้วยกัน คือ สารเสพย์ติด ร่างกาย และ จิตใจ ซึ่งรวมกันอยู่ในตัวผม (ดูประวัติวิทยากร) จึงทำให้ผมสามารถตอบคำถามของท่านได้ในทุกประเด็น ที่ผมทำคอร์สส่วนตัว เนื่องจากทางการแพทย์จะมีแนวทาง (Guideline) โดยกมักจะใช้ยา หรือการให้คำปรึกษาทั่วๆไป ดังนั้นการทำคอร์สเอง จึงมีอิสระในการพัฒนาหลักสูตรมากกว่า

ช่องทางการติดต่อ

 

Facebook รู้อย่างนี้ เลิกบุหรี่ได้นานแล้ว

Line:

 

นักบำบัด

กุลพงษ์

CBT Stop Smoking Therapist
คนแรกและคนเดียวในประเทศไทย

 

ผมเริ่มให้คำปรึกษาการเลิกบุหรี่มาตั้งแต่เรียนจบจากคณะเภสัชศาสตร์ แล้วได้เข้าทำงานในสายงานโรงพยาบาลและร้านยาชุมชน โดยเริ่มแรกจะใช้วิธีการที่ได้เรียนมาคือ การประเมิน แนะนำ และตบท้ายด้วยการให้ยา

 

พอนานเข้า ผมเริ่มสังเกตุเห็นว่า ยังมีผู้เข้ารับคำปรึกษาจำนวนมากไม่ประสบความสำเร็จ แต่กระนั้นผมก็ยังไม่พบแนวทางการบำบัดอื่น ๆ จนกระทั่งได้มีโอกาสศึกษาต่อในระดับปริญญาโทสาขาจิตวิทยา และได้เรียนในแนวทาง Behaviorism (พฤติกรรมนิยม) ซึ่งมีเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพและประสบความสำเร็จอย่างมากในการบำบัดทางจิตวิทยา และหนึ่งในนั้นก็คือการบำบัดผู้ติดบุหรี่ด้วย ที่น่าสนใจสำหรับผมเป็นอย่างมากคือ เป็นเทคนิคที่ไม่ต้องใช้ยาหรือสิ่งทดแทนใด ๆ ทั้งสิ้น เรียกได้ว่าแทบจะทิ้งตำราที่ได้ร่ำเรียนมาตอนปริญญาตรีกันเลยทีเดียว

 

ผมมีความสนใจเรื่องนี้เป็นอย่างมาก เนื่องจากมีงานวิจัยพบว่า การใช้วิธีปรับพฤติกรรมด้วยเทคนิคทางจิตวิทยาเช่นนี้กับผู้สูบบุหรี่ ประสบความสำเร็จมากกว่าการใช้ยาหลายเท่า จึงได้ศึกษารูปแบบการบำบัดอย่างจริงจัง และได้นำมาปรับใช้กับผู้สนใจเป็นการส่วนตัว ซึ่งนับว่าได้ผลดีมากกว่าการใช้วิธีอื่นจริง ๆ นับเป็นเรื่องน่าเสียดายที่ในประเทศไทยแทบไม่มีคนใช้วิธีแบบนี้เลย ผมจึงใช้เวลาเขียนหลักสูตรนี้ด้วยตนเองอยู่นานหลายเดือน และ ณ วันที่เขียนบทความนี้ ผมได้เปิดการบำบัดไปแล้วหลายรุ่น และอัตราความสำเร็จมากกว่า 85%

 

เสียงสะท้อนบางส่วน จากผู้เข้ารับการโค้ช

คุณ Rinraphat "อบรมออกมา ได้ผลยอดเยี่ยม รู้สึกไม่ลำบากเหมือนทุกครั้งที่พยายามเลิกบุหรี่เลย"

(ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล)

คุณ Prachya "หลังจากกลับจากอบรมแล้ว อาการอยากบุหรี่ก็ลดหายไปเลยครับ รู้สึกใช้ชีวิตปกติเหมือนคนทั่วไป แต่ไม่ต้องพึ่งบุหรี่อีกแล้วครับ ไม่ต้องฝืนเลิกเหมือนครั้งก่อนๆ ยอดเยี่ยมครับ"

(ผลลัพธ์ที่ได้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล)

 

การศึกษา

เภสัชศาสตรบัณทิต จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

วิทยาศาสตรมหาบัณทิต จิตวิทยาพัฒนาการ

 

ผ่านการอบรมหลักสูตร/วิชา

Basic Skills in CBT Workshop

การอบรมเชิงปฏิบัติการเภสัชอาสา พาเลิกบุหรี่ รุ่นที่ 2

ทฤษฎีและเทคนิคการปรับพฤติกรรม

การโค้ชเพื่อเสริมสร้างพลังชีวิต

ละครบำบัด

ซาเทียร์

NLP: Neuro Linguistic Programming

 

เป้าหมายของผมคือ ให้คนไทยได้มีโอกาสพบวิธีเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด